Μέθοδος Εκτέλεσης
• Σε ένα μπλέντερ βάζουμε τα κατεψυγμένα φρούτα, το ρόφημα σόγιας και τη μελάσα και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
• Βάζουμε το μείγματα ένα μεγάλο ποτήρι, προσθέτουμε μέσα τους σπόρους Chia και ανακατεύουμε.
• Καλύπτουμε με μεμβράνη και βάζουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον έξι ώρες.
• Μόλις είναι έτοιμο το ανακατεύουμε, το βάζουμε σε ένα άλλο ποτήρι και δημιουργούμε στρώσεις με τα φρέσκα φρούτα.
Και καλή μας απόλαυση!
Συνταγή από Παναγιώτη Μπράχο